Lebensmotivation und Stimmungsmanagement "Wissen allein reicht nicht, man muss es auch tun!"
Psychosoziales Ressourcentraining als Basis für Gesundheit, Glück und Lebensgefühl
Die größte Herausforderung in der persönlichen Entwicklung von Lebensinhalten, Zufriedenheit und Glück liegt in der alltäglichen Praxis und Umsetzung des erlernten Wissens.
Eine Stärkung der kognitiven, emotionalen und sozialen Potenziale trägt erheblich zu einer Verbesserung von Wohlbefinden und Lebenszufriedenheit bei und verbessert die persönliche Kompetenz in der Bewältigung von gesundheitlichen Belastungen wie z.B. Beschwerden, Missbefinden, Alltagsbelastungen, Zukunftsängste und sozialen Konflikten.
Eine nachhaltige Veränderung hin zu einem lebensbejahenden Gemüt, ausgerichtet auf innere Zufriedenheit und Glück, geht nur Hand in Hand mit einem entsprechend ausgerichteten Wandel der inneren Lebenseinstellung; sprich aus dem Herzen heraus.
Gerade hier stehen oft Hindernisse im Weg, wie z.B. alte Glaubenssätze und Muster, Kompensationsverhalten, Biografisches etc., die zuerst bearbeitet werden müssen, damit ein bleibender Erfolg eintreten kann. Eben hier setzt unsere Trainingsarbeit an.
Bauen Sie sich mit unserem Ressourcentraining ein Mehr vom Leben in den folgenden Bereichen auf:
- Verbesserung des Wohlbefindens durch Stimmungsmanagement.
- Vermittlung von Handlungs- und Effektwissen für die kompetente Umsetzung Ihres individuellen Wohlfühlplanes.
- Stärkung Ihrer Kompetenzerwartungen im selbstsicheren Umgang mit Ihren Fähigkeiten.
- Realistische und umsetzbare Handlungsziele Ihrer Wünsche und Ziele erarbeiten lernen.
- Entwicklung eines positiven Selbst- und Körperkonzeptes, um mit sich selbst besser klar zu kommen und eine positive emotionale Beziehung zum eigenen Körper aufzubauen.
- Soziales Ressourcing für mehr Wohlgefühl im gemeinsamen Miteinander und mehr Sicherheit im Umgang mit anderen.
Für die Durchführung des psychosozialen Ressourcentrainings werden Lernmaterialien aus den Fachbereichen Persönlichkeitsentwicklung und Coaching verwendet.
Wir wünschen Ihnen viel Erfolg für Ihr individuelles Motivationstraining!